Długo mnie nie było ze względu na mały urlop. Postanowiłam uwolnić się na parę dni z tej deszczowej Polski i polecieć z przyjaciółką na Rodos. Prognoza pogody zapowiadała niestety i tam kiepską, deszczową pogodę, a więc nie zabrałyśmy ze sobą żadnego filtru ochronnego. Na miejscu okazało się że słoneczko daje nam popalić.
Opaliłyśmy się niewiarygodnie mocno jak na pięć dni i niestety teraz w Polsce skórka schodzi.
Tak więc poświęcam ten post kremom na opalanie, a także co możemy zrobić jeśli słonce nasz już spali.
Dorzucę też kilka zdjęć z wyjazdu ;)
Każde miejsce na naszym ciele potrzebuje innej ochrony
Jak wybrać krem?
Fototyp skóry i jej wrażliwość na działanie słońca zależą od ilości melaniny - pigmentu znajdującego się w skórze. Najczęściej przyjmuje się:
Typ I - włosy rude lub blond, jasne oczy, piegi, skóra na słońcu mocno czerwienieje. Zalecany filtr - tzw. bloker, z faktorem powyżej 25.
Typ II - włosy ciemny blond, jasne oczy i skóra, piegi, również częste oparzenia słoneczne. Zalecany filtr - także bloker.
Sztyft na miejsca wrażlwe Anthelios XL, spf 50+ La Roche-Posay, 33 zł
Chroni usta, znamiona, pieprzyki, blizny, okolice oczu, nos i uszy. Bardzo wysoka, trwała i wygodna w aplikacjiochrona miejsc szczególnie eksponowanych na słońce lub miejsc wymagających szczególnej ochrony. Nie spływa z miejsca aplikacji. Nie pozostawia białych śladów ani efektu tłustej warstwy. Idealny dla osób o jasnej karnacji.
Krem ochronny SPF 50+, Vichy Capital Soleil, 55zł
Zapewnia idealną, ultra ochronę przed oparzeniami słonecznymi. Chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UVB + UVA. Zapobiega tworzeniu się wolnych rodników oraz przeciwdziała starzeniu się skóry. Chroni przed przebarwieniami.
Mleczko ochronne Garnier Ambre Solaire 30 SPF, 30zł
Zawiera opatentowany system fotostablinych filtrów Mexoryl® XS, pomagających zapewnić ochronę przed działaniem promieni UVB i UVA. Skutecznie chroni przed oparzeniami słonecznymi oraz przedwczesnym fotostarzeniem się skóry. Konsystencja ultranawilżającego mleczka ochronnego SPF 30 jest nietłusta i nie klei się. Łatwo się nakłada i szybko wchłania nie pozostawiając na skórze białych śladów.
Typ III - jasna skóra, jasne lub ciemne oczy, włosy brązowe lub ciemny blond. Zalecany krem z faktorem od 30 do 25.
Typ IV - skóra normalna, ciemne oczy i włosy. Zalecany krem z faktorem 20.
Oliwka ochronna suchy spray SPF 10 Iwostin, 30zł
Ma nową , wyjątkową formułę, jest bezwodna, nie pozostawia tłustej warstwy, szybko się wchłania. Jest bardzo komfortowa w użyciu. Zapobiega skutkom szkodliwego działania promieni UV na DNA, redukując liczbę uszkodzonych komórek skóry. Łagodzi wszelkie podrażnienia.
Mgiełka do ciała L`Oreal Paris Solar Expertise, SPF 15, 25zł
Mgiełka zaawansowana ochrona SPF 15, niska ochrona dla skóry śniadej. Pierwsze mleczko o ultradelikatnej konsystencji, które łączy zaawansowaną ochronę z lekkością mgiełki. Dostosowane do nowych zaleceń europejskich. Testowane pod kontrolą dermatologiczną.
Mleczko do opalania Sunozone, Rossmann SPF 15 , 10zł
Mleczko do opalania zawierające filtry UVA i UVB, chroniące przed poparzeniami słonecznymi i starzeniem się skóry. Mleczko ma bardzo przystępną cenę, dostępne w drogeriach Rossmann.
Typ V - lekko śniada karnacja, brązowe włosy, ciemne oczy. Zalecany krem z faktorem 10-15.
Typ VI - śniada cera, ciemne włosy i oczy. Zalecany krem z faktorem 10.
Karotenowe mleczko do opalania NIVEA SUN 6 SPF, 17 zł
Wzbogacone ekstraktem karotenowym, pomaga w uzyskaniu pięknej i złocistej opalenizny. Dodatkowo chroni skórę przed poparzeniem słonecznym i przedwczesnym starzeniem. Dzięki pielęgnującej formule doskonale nawilża skórę zapewniając jej miękkość i gładkość.
Masło kakaowe Ziaja w sprayu, 11zł
Przyspiesza proces opalania się skóry i doskonale poprawia naturalny koloryt. Lekko natłuszcza i likwiduje uczucie szorstkości naskórka. Zapobiega nadmiernej utracie wody.
A gdy przecholujemy ze słońcem ?
*Zacznij od kojącego prysznica. Woda nie może być lodowata, a nawet zimna, bo skóra jest gorąca i taka różnica temperatur może wywołać szok termiczny. Najpierw więc polej się letnim strumieniem, a następnie chłodnym. Taki prysznic powinien trwać co najmniej 10 minut.
*Zrób zimne okłady, wykorzystując np. to co masz w zamrażalce ;)
*Dobre efekty daje babciny sposób - okłady z chłodnego mleka, kefiru lub jogurtu naturalnego. One nie tylko koją poparzenia, ale i świetnie nawilżają podrażnioną skórę.
Domowe sposoby na oparzenia słoneczne to za mało?
Na oparzenia słoneczne dobre są mleczka, balsamy czy pianki z dodatkiem alantoiny, lanoliny, D-pantenolu, kwasu hialuronowego oraz witaminy E. Nawilżają i pobudzają procesy naprawcze w skórze.
Natomiast specjalne preparaty chłodzące (tj. żel w aerozolu Termcool lub Termi żel) zadziałają kojąco i przeciwbólowo, a dodatkowo wspomogą regenerację skóry.
Świetne rezultaty przy leczeniu oparzenia słonecznego uzyskasz, spryskując ciało wodą termalną w spray'u (np. Avene, Vichy). Łagodzi oparzenie oraz silnie nawilża i odżywia skórę.
Poza tym możesz wypróbować chłodne okłady z kwasu borowego albo ekstrakty roślinne z cebuli i czosnku (np. Extrall z cebulą lekarską, Alliogel z wyciągiem z czosnku) o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym.
Top- New Yorker
Spodennki- H&M
Okulary-Sinsay
Kwiatek do włosów- H&M
Bluzka- Butik
Japonki- Centro
Top- H&M
Okulary- Ray Ban
